Ayuda
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa para comenzar?
No. Las clases acompañan diferentes niveles de condición física: cada alumna trabaja respetando sus capacidades y progresa a su propio ritmo.
¿Qué tengo que llevar a mi primera clase?
Ropa cómoda, calzado deportivo, una botella de agua y muchas ganas de empezar. Te acompañamos durante todo el proceso.
¿Cómo son las clases?
Duran alrededor de 60 minutos: movilidad y activación inicial, una parte principal de entrenamiento y ejercicios complementarios según el objetivo de la clase.
¿Los entrenamientos son personalizados?
Trabajamos en grupos reducidos con supervisión profesional. En las clases de fuerza e hipertrofia, además, cada alumna tiene su planificación individual y seguimiento de su progreso.
¿Puedo entrenar si estoy embarazada?
Sí, siempre que tu salud lo permita. Adaptamos el entrenamiento a cada etapa del embarazo y pedimos la evaluación o autorización del profesional que acompaña la gestación.
¿Cómo reservo mi lugar?
Desde la app. Con tu plan al día elegís tus turnos de cada semana, hasta el domingo a las 20:00. Los cupos son limitados para garantizar una atención de calidad.
¿Puedo cancelar un turno?
Sí, desde la app, hasta 2 horas antes de la clase.
¿Puedo combinar diferentes actividades?
Sí. Podés combinar entrenamiento funcional con fuerza e hipertrofia, según tus objetivos.
¿Cómo pago la cuota?
En recepción. La cuota vence el mismo día del mes siguiente.
¿Qué pasa si me atraso con la cuota?
Tenés 3 días de gracia para renovar sin perder el acceso. Después se bloquean el ingreso y las reservas.
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